Sanando el Alma en Comunidad • Healing the Soul in Community

Contácte a Erika a equezada@highwoodlibrary.org para más información.

7 de septiembre, 6:00-7:00pm — Día Mundial para la Prevención del Suicidio (10 de Septiembre): ¿Sabia qué hay alrededor de 700 mil muertes por suicido en el año? Acompáñeme para aprender sobre los factores de riesgo, prevención, y recursos disponibles para entender mejor este tema y así poder apoyar a nuestros seres queridos. Juntos podemos crear conciencia sobre la prevención del suicidio.

14, 21, y 28 de septiembre — Presencial y por Zoom. Registrese con Erika al correo equezada@highwoodlibrary.org para obtener enlace de zoom o contacte su Promotora de Salud.

• 14 de septiembre, 6:30-7:30pm — Paz & Calma: Miércoles de Meditaciones Guiadas: Espacio de meditación guiadas y charlas de mindfulness y meditación para que pueda comenzar, continuar, retomar o profundizar en su práctica meditativa y encontrar paz y calma.
• 21 de septiembre, 6:00-7:00pm — Cómo tener más confianza y seguridad en uno mismo: ¿Le falta confianza en sí mismo? ¿Su miedo a fracasar le hace perder oportunidades una y otra vez? En este taller hablaremos de la regla de oro de la confianza, y luego le mostraré diez técnicas para aumentar su confianza cuando más lo necesite.
• 28 de septiembre, 12:00-1:00pm — Las 5 “A’ para comunicarse mejor: Cada palabra que dice y cada gesto que hace transmiten un mensaje. Acompañenos para aprender técnicas de comunicación efectiva y evitar perderse en malos entendidos.