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SUMMARY:Zumba Fitness • Clase De Zumba
DESCRIPTION:Dance classes that are fun and energetic! \nYour Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music\, feel free to invite them.  \nFor more information\, contact Fabiola at (847) 432-5404 ext.136 chw4@highwoodlibrary.org  \nLocation: Highwood Rec Center. 432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \n*All participants must sign a waiver to participate* \n• • • \nClases de baile que son divertidas\, energéticas y le hacen sentir muy bien. \nSu instructor de Zumba le espera con entusiasmo a usted y a los nuevos participantes del grupo. Si conoce a alguien que pueda beneficiarse del ejercicio o que esté interesado en bailar al ritmo de la música\, le animamos a invitarle a la clase. \nPara más información\, comuníquese con Fabiola llamando al (847) 432-5404 ext. 136 o escribiendo al correo electrónico chw4@highwoodlibrary.org. \nUbicación: Highwood Rec Center\, 432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \n*Todos los participantes deberán firmar un formulario de exención de responsabilidad.*
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SUMMARY:Bienestar para Adultos Mayores
DESCRIPTION:El grupo Bienestar Para Adultos Mayores es una reunión comunitaria semanal diseñada para apoyar el bienestar físico\, emocional y social de los adultos mayores en Highwood y sus alrededores. Este programa ofrece un espacio para que las personas mayores se conecten\, compartan\, aprendan y participen en la comunidad. \nPara adultos mayores de 60 años. \nPara mas informacion por favor contacte a Viri: vgonzalez@highwoodlibrary.org 847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965 \n• • • \nThe Bienestar Para Adultos Mayores (Senior Wellness) program is a weekly community gathering designed to support the physical\, emotional\, and social well-being of older adults in Highwood and surrounding areas. This program offers a space for older adults to connect\, share\, learn\, and engage in the community. \nFor adults 60 years and older. \nFor more information\, please contact Viri:vgonzalez@highwoodlibrary.org847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965
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SUMMARY:Grupo de Apoyo • Support Group
DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nContácte a Yenny a yavila@highwoodlibrary.org para obtener más información. \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Charlas con Propósito
DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para Abril 2026 \n\n02 de abril – Trivia de Salud.\n09 de abril – Mes de Concientización sobre el Alcohol.\n16 de abril – Hablemos del Autismo.\n23 de abril – Mes Nacional de Concientización y Prevencion de la Agresión Sexual.\n30 de abril – La Alegría de la Infancia\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
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SUMMARY:Zumba Fitness • Clase De Zumba
DESCRIPTION:Dance classes that are fun\, energetic\, and make you feel great. \nZumba is offered by community volunteers. \nYour Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music\, please contact us. \nLocation: Highwood Rec Center\n432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \nContact: Fabiola at chw4@highwoodlibrary.org for more information. \nRecent comments:\n“I just want to share how much I love the class… From the welcoming team\, to the fabulous instructor and class\, to the short discussions at the end where opportunities for support within the community are shared; everything is top-notch and clearly based on a great sense of caring for the community. Thank you for providing this!” \n• • • \nClases de baile que son divertidas\, energéticas y te hacen sentir genial. \nZumba es ofrecido por voluntarios de la comunidad. \nTu instructor de zumba te espera con ansias a ti y a los nuevos participantes del grupo. Si conoces a alguien que pueda beneficiarse del ejercicio o que esté interesado en bailar al ritmo de la música. \nUbicación: Highwood Rec Center\, 432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \nContácte a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información. \nComentarios recientes:\n“Solo quiero compartir cuánto me encanta la clase… Desde el equipo que te da la bienvenida\, hasta el fabuloso instructor y la clase\, hasta las breves charlas al final donde se comparten oportunidades de apoyo dentro de la comunidad; todo es de primera categoría y se basa claramente en un gran sentido de cuidado por la comunidad. ¡Gracias por brindar esto!”
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SUMMARY:TIERRA
DESCRIPTION:Intervención Comunitaria de Salud MentalTIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) se inspira en filosofías y enfoques como los baños de bosque\, la atención plena (mindfulness)\, la terapia cognitivo-conductual de tercera ola (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT)\, utilizando la naturaleza como una herramienta accesible de sanación. El programa también integra conceptos del marco Healing Ethno and Racial Trauma (HEART). \nEste será un grupo cerrado para las personas inscritas\, con el fin de garantizar un espacio seguro y consistente. Es necesario registrarse en persona. \nPara más información o para inscribirse\, favor de comunicarse con Viri al correo vgonzalez@highwoodlibrary.org o al teléfono 847-432-5404 ext. 132 | celular 847-220-4965. \nEste programa se ofrece en español. | This class is presented in Spanish
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SUMMARY:Grupo de Apoyo • Support Group
DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nContácte a Yenny a yavila@highwoodlibrary.org para obtener más información. \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Grupo de Apoyo • Support Group
DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nContácte a Yenny a yavila@highwoodlibrary.org para obtener más información. \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
URL:https://highwoodlibrary.org/events/grupo-de-apoyo-support-group-32/2026-05-06
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DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para Abril 2026 \n\n07 de mayo – Depresión Post-Parto.\n14 de mayo – Taller de Arte para Adultos\n21 de mayo – Artritis: Los Mitos y Las Verdades\n28 de mayo– Ronda Sorpresa: Juego interactivo basado en conceptos de la salud\, recursos y estadísticas\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
URL:https://highwoodlibrary.org/events/charlas-con-proposito-36/2026-05-07
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SUMMARY:Zumba Fitness • Clase De Zumba
DESCRIPTION:Dance classes that are fun\, energetic\, and make you feel great. \nZumba is offered by community volunteers. \nYour Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music\, please contact us. \nLocation: Highwood Rec Center\n432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \nContact: Fabiola at chw4@highwoodlibrary.org for more information. \nRecent comments:\n“I just want to share how much I love the class… From the welcoming team\, to the fabulous instructor and class\, to the short discussions at the end where opportunities for support within the community are shared; everything is top-notch and clearly based on a great sense of caring for the community. Thank you for providing this!” \n• • • \nClases de baile que son divertidas\, energéticas y te hacen sentir genial. \nZumba es ofrecido por voluntarios de la comunidad. \nTu instructor de zumba te espera con ansias a ti y a los nuevos participantes del grupo. Si conoces a alguien que pueda beneficiarse del ejercicio o que esté interesado en bailar al ritmo de la música. \nUbicación: Highwood Rec Center\, 432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \nContácte a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información. \nComentarios recientes:\n“Solo quiero compartir cuánto me encanta la clase… Desde el equipo que te da la bienvenida\, hasta el fabuloso instructor y la clase\, hasta las breves charlas al final donde se comparten oportunidades de apoyo dentro de la comunidad; todo es de primera categoría y se basa claramente en un gran sentido de cuidado por la comunidad. ¡Gracias por brindar esto!”
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SUMMARY:Servicios de Salud y Vacunación Gratis • Free Health Services & Vaccinations
DESCRIPTION:En colaboración con Rosalind Franklin University Health Clinic’s Community Care Connection\, el equipo de Equidad en Salud de la biblioteca proporcionará acceso a revisiones de salud gratuitas y educación relacionada con la presión arterial\, el azúcar en la sangre\, el colesterol y más\, incluyendo pruebas rápidas con una visita de atención aguda. Se ofrecerán vacunas\, como la de la gripe\, sarampión (MMR)\, neumonía\, entre otras. Los profesionales de la salud responderán a preguntas sobre medicamentos y ayudarán a establecer conexiones con la atención primaria. Estos servicios son para personas sin seguro médico. \nPara obtener más información o para programar una cita llame a la biblioteca al (847) 432-5404 ext. 136 o contacte a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org. \n\n• • •\n\nIn collaboration with Rosalind Franklin University Health Clinic’s Community Care Connection\, the Health Equity team at the library will provide access to free health screenings and education related to blood pressure\, blood sugar\, cholesterol\, and more. Health professionals will answer questions about medications\, review lab results\, and help establish connections to primary care. These services are for those without health insurance. \nVacunas flu\, Sarampión (MMR)\, Pneumonia. Entre otras. Este servicio es para personas sin seguro médico. \nFor more information or to schedule an appointment\, call the library at (847) 432-5404 ext. 136 or contact Fabiola at chw4@highwoodlibrary.org.
URL:https://highwoodlibrary.org/events/servicios-de-salud-y-vacunacion-gratis-free-health-services-vaccinations-11
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DESCRIPTION:Intervención Comunitaria de Salud MentalTIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) se inspira en filosofías y enfoques como los baños de bosque\, la atención plena (mindfulness)\, la terapia cognitivo-conductual de tercera ola (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT)\, utilizando la naturaleza como una herramienta accesible de sanación. El programa también integra conceptos del marco Healing Ethno and Racial Trauma (HEART). \nEste será un grupo cerrado para las personas inscritas\, con el fin de garantizar un espacio seguro y consistente. Es necesario registrarse en persona. \nPara más información o para inscribirse\, favor de comunicarse con Viri al correo vgonzalez@highwoodlibrary.org o al teléfono 847-432-5404 ext. 132 | celular 847-220-4965. \nEste programa se ofrece en español. | This class is presented in Spanish
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DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nContácte a Yenny a yavila@highwoodlibrary.org para obtener más información. \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
URL:https://highwoodlibrary.org/events/grupo-de-apoyo-support-group-32/2026-05-13
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SUMMARY:Charlas con Propósito
DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para Abril 2026 \n\n07 de mayo – Depresión Post-Parto.\n14 de mayo – Taller de Arte para Adultos (Requiere Inscripción)\n21 de mayo – Artritis: Los Mitos y Las Verdades\n28 de mayo– Ronda Sorpresa: Juego interactivo basado en conceptos de la salud\, recursos y estadísticas\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
URL:https://highwoodlibrary.org/events/charlas-con-proposito-37
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SUMMARY:Zumba Fitness • Clase De Zumba
DESCRIPTION:Dance classes that are fun\, energetic\, and make you feel great. \nZumba is offered by community volunteers. \nYour Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music\, please contact us. \nLocation: Highwood Rec Center\n432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \nContact: Fabiola at chw4@highwoodlibrary.org for more information. \nRecent comments:\n“I just want to share how much I love the class… From the welcoming team\, to the fabulous instructor and class\, to the short discussions at the end where opportunities for support within the community are shared; everything is top-notch and clearly based on a great sense of caring for the community. Thank you for providing this!” \n• • • \nClases de baile que son divertidas\, energéticas y te hacen sentir genial. \nZumba es ofrecido por voluntarios de la comunidad. \nTu instructor de zumba te espera con ansias a ti y a los nuevos participantes del grupo. Si conoces a alguien que pueda beneficiarse del ejercicio o que esté interesado en bailar al ritmo de la música. \nUbicación: Highwood Rec Center\, 432 Green Bay Rd.\, Highwood\, IL 60040 \nContácte a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información. \nComentarios recientes:\n“Solo quiero compartir cuánto me encanta la clase… Desde el equipo que te da la bienvenida\, hasta el fabuloso instructor y la clase\, hasta las breves charlas al final donde se comparten oportunidades de apoyo dentro de la comunidad; todo es de primera categoría y se basa claramente en un gran sentido de cuidado por la comunidad. ¡Gracias por brindar esto!”
URL:https://highwoodlibrary.org/events/zumba-fitness-clase-de-zumba-20/2026-05-18
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SUMMARY:TIERRA
DESCRIPTION:Intervención Comunitaria de Salud MentalTIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) se inspira en filosofías y enfoques como los baños de bosque\, la atención plena (mindfulness)\, la terapia cognitivo-conductual de tercera ola (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT)\, utilizando la naturaleza como una herramienta accesible de sanación. El programa también integra conceptos del marco Healing Ethno and Racial Trauma (HEART). \nEste será un grupo cerrado para las personas inscritas\, con el fin de garantizar un espacio seguro y consistente. Es necesario registrarse en persona. \nPara más información o para inscribirse\, favor de comunicarse con Viri al correo vgonzalez@highwoodlibrary.org o al teléfono 847-432-5404 ext. 132 | celular 847-220-4965. \nEste programa se ofrece en español. | This class is presented in Spanish
URL:https://highwoodlibrary.org/events/tierra/2026-05-19
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SUMMARY:Short Term Guardianship & Power of Attorney Clinic • Clínica de Tutela a Corto Plazo y Poder Notarial
DESCRIPTION:In collaboration with Church of the Redeemer and the North Suburban Legal Aid Clinic \nWe will be hosting a short term guardianship and power of attorney clinic. \nFor more information and to schedule an appointment please reach out to Viri 847-432-5404 ext 132 or 847-220-4965 \n• • • \nEn colaboración con Church of the Redeemer y North Suburban Legal Aid Clinic. \nOrganizaremos una clínica de tutela y poder notarial a corto plazo. \nPara más información y hacer una cita\, comuníquese con Viri al 847-432-5404 ext. 132 o al 847-220-4965
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SUMMARY:Grupo de Apoyo • Support Group
DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nContácte a Yenny a yavila@highwoodlibrary.org para obtener más información. \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Grupo de Apoyo • Support Group
DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nContácte a Yenny a yavila@highwoodlibrary.org para obtener más información. \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Charlas con Propósito
DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para Abril 2026 \n\n07 de mayo – Depresión Post-Parto.\n14 de mayo – Taller de Arte para Adultos\n21 de mayo – Artritis: Los Mitos y Las Verdades\n28 de mayo– Ronda Sorpresa: Juego interactivo basado en conceptos de la salud\, recursos y estadísticas\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
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SUMMARY:TIERRA
DESCRIPTION:Intervención Comunitaria de Salud MentalTIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) se inspira en filosofías y enfoques como los baños de bosque\, la atención plena (mindfulness)\, la terapia cognitivo-conductual de tercera ola (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT)\, utilizando la naturaleza como una herramienta accesible de sanación. El programa también integra conceptos del marco Healing Ethno and Racial Trauma (HEART). \nEste será un grupo cerrado para las personas inscritas\, con el fin de garantizar un espacio seguro y consistente. Es necesario registrarse en persona. \nPara más información o para inscribirse\, favor de comunicarse con Viri al correo vgonzalez@highwoodlibrary.org o al teléfono 847-432-5404 ext. 132 | celular 847-220-4965. \nEste programa se ofrece en español. | This class is presented in Spanish
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SUMMARY:Grupo de Apoyo • Support Group
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DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para Abril 2026 \n\n07 de mayo – Depresión Post-Parto.\n14 de mayo – Taller de Arte para Adultos\n21 de mayo – Artritis: Los Mitos y Las Verdades\n28 de mayo– Ronda Sorpresa: Juego interactivo basado en conceptos de la salud\, recursos y estadísticas\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
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