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SUMMARY:Charlas con Propósito
DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para noviembre 2026 \n\n5 de noviembre – Concientización sobre el cáncer de pulmon\, por: University of Chicago Comprehensive Cancer Center/Erika Rodriguez\n12 de noviembre – Rehabilitación\, por: Omnis\n19 de noviembre – Celebración de Grupo\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
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SUMMARY:Terapia de Arte para Mamás
DESCRIPTION:Están invitadas al grupo de mamás con hijos pequeños o adultos. \nEn el grupo pueden expresar y compartir las alegrías y el estrés de ser mamá con otras mamás y al mismo tiempo hacer arte. \n\nEste es un grupo de 6 semanas.\nSe requiere inscripción en persona. El espacio está limitado a 8 participantes.\nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.\n\nPara inscribirse\, comuníquese con Viri: vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)
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SUMMARY:Community Zumba • Zumba Comunitaria
DESCRIPTION:Move\, connect\, and have fun! Community Zumba is a welcoming space to support physical and emotional well-being through dance\, music\, and community connection. \nPhysical activity can help reduce stress\, improve mood\, and promote an overall sense of well-being. Dancing together also gives us an opportunity to connect with others\, have fun\, and strengthen relationships. \nNo experience is needed. Come\, move at your own pace\, and enjoy being part of the community! Waiver required. Location: Highwood Rec Center. \n• • • \n¡Muévete\, conecta y disfruta! Zumba Comunitaria es un espacio para cuidar nuestro bienestar físico y emocional a través del baile\, la música y la convivencia. \nLa actividad física puede ayudar a reducir el estrés\, mejorar el estado de ánimo y promover una sensación de bienestar. Además\, bailar en comunidad nos brinda la oportunidad de conectar con otras personas\, divertirnos y fortalecer nuestras relaciones. \nNo necesitas experiencia. ¡Ven\, muévete a tu ritmo y disfruta en comunidad! Se requiere exención. Ubicación: Highwood Rec Center.
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SUMMARY:Grupo Salud Emocional para Mujeres Migrantes
DESCRIPTION:Este grupo está dirigido específicamente a mujeres que han migrado a otro país en el cual se enfrentan a situaciones propias de la aculturación. \nEl propósito de este grupo es desahogarnos\, aceptarnos\, valorarnos\, sentirnos acompañadas y apoyadas a traves de intercambiar experiencias con otras mujeres. \nEste es un grupo de 10 semanas. \nSe requiere inscripción.  \nPara inscribirse\, contacte directamente a \n\nViri: vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)\nFabiola: chw4@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 136\nAlex: resources@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 139\n\nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Bienestar para Adultos Mayores
DESCRIPTION:El grupo Bienestar Para Adultos Mayores es una reunión comunitaria semanal diseñada para apoyar el bienestar físico\, emocional y social de los adultos mayores en Highwood y sus alrededores. Este programa ofrece un espacio para que las personas mayores se conecten\, compartan\, aprendan y participen en la comunidad. \nPara adultos mayores de 60 años. \nEsta reunión se lleva a cabo en Church of the Redeemer (107 Highwood Ave\, Highwood\, IL 60040) \nPara mas informacion por favor contacte a Viri: vgonzalez@highwoodlibrary.org 847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965 \n• • • \nThe Bienestar Para Adultos Mayores (Senior Wellness) program is a weekly community gathering designed to support the physical\, emotional\, and social well-being of older adults in Highwood and surrounding areas. This program offers a space for older adults to connect\, share\, learn\, and engage in the community. \nFor adults 60 years and older. \nAt Church of the Redeemer (107 Highwood Ave\, Highwood\, IL 60040) \nFor more information\, please contact Viri:vgonzalez@highwoodlibrary.org847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965
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SUMMARY:Grupo de Apoyo Comunitario • Community Support Group
DESCRIPTION:Le invitamos al grupo de apoyo\, el cual brinda un espacio confidencial para compartir experiencias de su vida. Es un grupo psicoeducativo\, lo que quiere decir que se comparte información acerca del bienestar y la psicología para así poder tener más conciencia de su identidad\, sus relaciones\, decisiones y acciones. Dese la oportunidad\, ¡le esperamos con entusiasmo! \nComentarios de los participantes cuando se les preguntó qué ofrece o significa el grupo para ellos: \n“Es mi dia favorito de la semana por que se que voy a venir aqui” \n“Es mi espacio donde se que no voy a ser juzgada” \n“Aquí encontré comprensión\, apoyo\, y herramientas que me han servido muchísimo para vivir mejor” \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish. \nTenga en cuenta: Aal enviar su información\, quedará en nuestra lista de interesados. Un miembro de nuestro equipo se comunicará con usted para confirmar su participación y finalizar su inscripción.
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SUMMARY:Grupo de Apoyo para Hombres
DESCRIPTION:El Grupo de Apoyo La Tribu\, Hombres presentes\, familias fuertes y comunidades saludables: es un espacio de confianza\, aprendizaje y apoyo para hombres que desean fortalecer su bienestar personal y sus relaciones familiares. Conversaremos sobre el papel saludable del hombre\, el desarrollo de los hijos\, la comunicación efectiva\, la inteligencia emocional y la influencia positiva y negativa de la cultura en nuestra identidad\, decisiones y relaciones. Juntos aprenderemos nuevas formas de crecer\, acompañar a nuestras familias y construir una masculinidad más consciente\, responsable y saludable. \nPara más información\, contacte a Manny: chw3@highwoodlibrary.org | 847-432-5404 Ext.137 \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish. \nTenga en cuenta: Al enviar su información\, quedará en nuestra lista de interesados. Un miembro de nuestro equipo se comunicará con usted para confirmar su participación y finalizar su inscripción.
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DESCRIPTION:Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. \nTemas para noviembre 2026 \n\n5 de noviembre – Concientización sobre el cáncer de pulmon\, por: University of Chicago Comprehensive Cancer Center/Erika Rodriguez\n12 de noviembre – Rehabilitación\, por: Omnis\n19 de noviembre – Celebración de Grupo\n\nContacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
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SUMMARY:Art Therapy for Adults
DESCRIPTION:Art Therapy for Adults is a welcoming and supportive space where participants can use creativity as a way to relax\, express themselves\, and explore their emotions. No previous art experience or artistic skills are needed. Through simple art activities such as drawing\, painting\, and other creative projects\, participants can take a break from everyday stress\, connect with others\, and focus on their emotional well-being. \n\nThis is a 4-week group.\nIn-person registration is required in person. Space is limited to 8 participants.\n\nThis program is entirely in English. | Este programa es enteramente en inglés \nContact Viri vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)
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DESCRIPTION:Move\, connect\, and have fun! Community Zumba is a welcoming space to support physical and emotional well-being through dance\, music\, and community connection. \nPhysical activity can help reduce stress\, improve mood\, and promote an overall sense of well-being. Dancing together also gives us an opportunity to connect with others\, have fun\, and strengthen relationships. \nNo experience is needed. Come\, move at your own pace\, and enjoy being part of the community! Waiver required. Location: Highwood Rec Center. \n• • • \n¡Muévete\, conecta y disfruta! Zumba Comunitaria es un espacio para cuidar nuestro bienestar físico y emocional a través del baile\, la música y la convivencia. \nLa actividad física puede ayudar a reducir el estrés\, mejorar el estado de ánimo y promover una sensación de bienestar. Además\, bailar en comunidad nos brinda la oportunidad de conectar con otras personas\, divertirnos y fortalecer nuestras relaciones. \nNo necesitas experiencia. ¡Ven\, muévete a tu ritmo y disfruta en comunidad! Se requiere exención. Ubicación: Highwood Rec Center.
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SUMMARY:Grupo Salud Emocional para Mujeres Migrantes
DESCRIPTION:Este grupo está dirigido específicamente a mujeres que han migrado a otro país en el cual se enfrentan a situaciones propias de la aculturación. \nEl propósito de este grupo es desahogarnos\, aceptarnos\, valorarnos\, sentirnos acompañadas y apoyadas a traves de intercambiar experiencias con otras mujeres. \nEste es un grupo de 10 semanas. \nSe requiere inscripción.  \nPara inscribirse\, contacte directamente a \n\nViri: vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)\nFabiola: chw4@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 136\nAlex: resources@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 139\n\nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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DESCRIPTION:El grupo Bienestar Para Adultos Mayores es una reunión comunitaria semanal diseñada para apoyar el bienestar físico\, emocional y social de los adultos mayores en Highwood y sus alrededores. Este programa ofrece un espacio para que las personas mayores se conecten\, compartan\, aprendan y participen en la comunidad. \nPara adultos mayores de 60 años. \nEsta reunión se lleva a cabo en Church of the Redeemer (107 Highwood Ave\, Highwood\, IL 60040) \nPara mas informacion por favor contacte a Viri: vgonzalez@highwoodlibrary.org 847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965 \n• • • \nThe Bienestar Para Adultos Mayores (Senior Wellness) program is a weekly community gathering designed to support the physical\, emotional\, and social well-being of older adults in Highwood and surrounding areas. This program offers a space for older adults to connect\, share\, learn\, and engage in the community. \nFor adults 60 years and older. \nAt Church of the Redeemer (107 Highwood Ave\, Highwood\, IL 60040) \nFor more information\, please contact Viri:vgonzalez@highwoodlibrary.org847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965
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DESCRIPTION:Art Therapy for Adults is a welcoming and supportive space where participants can use creativity as a way to relax\, express themselves\, and explore their emotions. No previous art experience or artistic skills are needed. Through simple art activities such as drawing\, painting\, and other creative projects\, participants can take a break from everyday stress\, connect with others\, and focus on their emotional well-being. \n\nThis is a 4-week group.\nIn-person registration is required in person. Space is limited to 8 participants.\n\nThis program is entirely in English. | Este programa es enteramente en inglés \nContact Viri vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)
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SUMMARY:Community Zumba • Zumba Comunitaria
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DESCRIPTION:Este grupo está dirigido específicamente a mujeres que han migrado a otro país en el cual se enfrentan a situaciones propias de la aculturación. \nEl propósito de este grupo es desahogarnos\, aceptarnos\, valorarnos\, sentirnos acompañadas y apoyadas a traves de intercambiar experiencias con otras mujeres. \nEste es un grupo de 10 semanas. \nSe requiere inscripción.  \nPara inscribirse\, contacte directamente a \n\nViri: vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)\nFabiola: chw4@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 136\nAlex: resources@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 139\n\nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Grupo de Apoyo para Hombres
DESCRIPTION:El Grupo de Apoyo La Tribu\, Hombres presentes\, familias fuertes y comunidades saludables: es un espacio de confianza\, aprendizaje y apoyo para hombres que desean fortalecer su bienestar personal y sus relaciones familiares. Conversaremos sobre el papel saludable del hombre\, el desarrollo de los hijos\, la comunicación efectiva\, la inteligencia emocional y la influencia positiva y negativa de la cultura en nuestra identidad\, decisiones y relaciones. Juntos aprenderemos nuevas formas de crecer\, acompañar a nuestras familias y construir una masculinidad más consciente\, responsable y saludable. \nPara más información\, contacte a Manny: chw3@highwoodlibrary.org | 847-432-5404 Ext.137 \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish. \nTenga en cuenta: Al enviar su información\, quedará en nuestra lista de interesados. Un miembro de nuestro equipo se comunicará con usted para confirmar su participación y finalizar su inscripción.
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SUMMARY:Art Therapy for Adults
DESCRIPTION:Art Therapy for Adults is a welcoming and supportive space where participants can use creativity as a way to relax\, express themselves\, and explore their emotions. No previous art experience or artistic skills are needed. Through simple art activities such as drawing\, painting\, and other creative projects\, participants can take a break from everyday stress\, connect with others\, and focus on their emotional well-being. \n\nThis is a 4-week group.\nIn-person registration is required in person. Space is limited to 8 participants.\n\nThis program is entirely in English. | Este programa es enteramente en inglés \nContact Viri vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)
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SUMMARY:Grupo Salud Emocional para Mujeres Migrantes
DESCRIPTION:Este grupo está dirigido específicamente a mujeres que han migrado a otro país en el cual se enfrentan a situaciones propias de la aculturación. \nEl propósito de este grupo es desahogarnos\, aceptarnos\, valorarnos\, sentirnos acompañadas y apoyadas a traves de intercambiar experiencias con otras mujeres. \nEste es un grupo de 10 semanas. \nSe requiere inscripción.  \nPara inscribirse\, contacte directamente a \n\nViri: vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)\nFabiola: chw4@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 136\nAlex: resources@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 139\n\nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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SUMMARY:Art Therapy for Adults
DESCRIPTION:Art Therapy for Adults is a welcoming and supportive space where participants can use creativity as a way to relax\, express themselves\, and explore their emotions. No previous art experience or artistic skills are needed. Through simple art activities such as drawing\, painting\, and other creative projects\, participants can take a break from everyday stress\, connect with others\, and focus on their emotional well-being. \n\nThis is a 4-week group.\nIn-person registration is required in person. Space is limited to 8 participants.\n\nThis program is entirely in English. | Este programa es enteramente en inglés \nContact Viri vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)
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SUMMARY:Grupo de Apoyo Esperanza y Fortaleza: Límites Saludables
DESCRIPTION:El grupo de apoyo Esperanza y Fortaleza (La Adicción como una Enfermedad) es para familiares y seres queridos de personas que enfrentan una adicción \n¿Tienes un familiar o ser querido que enfrenta problemas con el alcohol o las drogas? \nEsperanza y Fortaleza es un espacio seguro\, confidencial y respetuoso donde podrás encontrar apoyo\, aprender sobre la adicción y obtener herramientas para cuidar de ti mientras enfrentas esta situación junto a un ser querido. \nNos reunimos una vez al mes. \nTemas en diciembre: \n\nLímites saludables\nAprende la diferencia entre establecer límites y castigar\, controlar o abandonar.\nDescubre cómo los límites pueden ayudarte a cuidar tu bienestar y tus relaciones.\n\nTenga en cuenta: Al enviar su información\, quedará en nuestra lista de interesados. Un miembro de nuestro equipo se comunicará con usted para confirmar su participación y finalizar su inscripción.
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SUMMARY:Grupo Salud Emocional para Mujeres Migrantes
DESCRIPTION:Este grupo está dirigido específicamente a mujeres que han migrado a otro país en el cual se enfrentan a situaciones propias de la aculturación. \nEl propósito de este grupo es desahogarnos\, aceptarnos\, valorarnos\, sentirnos acompañadas y apoyadas a traves de intercambiar experiencias con otras mujeres. \nEste es un grupo de 10 semanas. \nSe requiere inscripción.  \nPara inscribirse\, contacte directamente a \n\nViri: vgonzalez@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext.132 | (847) 220-4965 (cel.)\nFabiola: chw4@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 136\nAlex: resources@highwoodlibrary.org | (847) 432-5404 ext. 139\n\nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish.
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DESCRIPTION:El Grupo de Apoyo La Tribu\, Hombres presentes\, familias fuertes y comunidades saludables: es un espacio de confianza\, aprendizaje y apoyo para hombres que desean fortalecer su bienestar personal y sus relaciones familiares. Conversaremos sobre el papel saludable del hombre\, el desarrollo de los hijos\, la comunicación efectiva\, la inteligencia emocional y la influencia positiva y negativa de la cultura en nuestra identidad\, decisiones y relaciones. Juntos aprenderemos nuevas formas de crecer\, acompañar a nuestras familias y construir una masculinidad más consciente\, responsable y saludable. \nPara más información\, contacte a Manny: chw3@highwoodlibrary.org | 847-432-5404 Ext.137 \nEste grupo se realiza completamente en español. |  This group is conducted entirely in Spanish. \nTenga en cuenta: Al enviar su información\, quedará en nuestra lista de interesados. Un miembro de nuestro equipo se comunicará con usted para confirmar su participación y finalizar su inscripción.
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