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Sanando el Alma en Comunidad | Healing the Soul in Community

July 6 @ 6:00 pm - 7:00 pm

|Recurring Event (See all)

One event on July 13, 2022 at 12:00 pm

One event on July 20, 2022 at 6:00 pm

One event on July 27, 2022 at 12:00 pm

Contácte a Erika a equezada@highwoodlibrary.org para más información.

6 de julio, 6:00-7:00pmGestionando el Trauma:  En respuesta a la tragedia que enfrenta nuestra comunidad durante nuestro Facebook Live del mes estaré hablando de los eventos traumáticos, que se puede esperar física y emocionalmente, y además compartiremos herramientas y recursos para enfrentar el dolor colectivo que vive nuestra comunidad.

13, 20, y 27 de julio — Presencial y por Zoom. Registrese con Erika al correo equezada@highwoodlibrary.org para obtener enlace de zoom o contacte su Promotora de Salud.

  • 13 de julio, 12:00-1:00pm Beneficios de la Meditación para su Salud: ¿Conoce cuáles son los beneficios de la meditación y cómo le ayuda en su día a día? En esta charla le explicamos cómo la meditación puede ayudarle a encontrar paz y calmar el alma en tiempos de agobio. 
  • 20 de julio, 6:00-7:00pm Sanación: Más Allá Del Duelo: En este taller interactivo tendrá la oportunidad de aprender y practicar distintas técnicas acerca del duelo para ayudarle abordar sus propios sentimientos, dolor y apoyarlo en su recuperación después de  una muerte o perdida.  
  • 27 de julio, 12:00-1:00pm — Gestionar las emociones de manera saludable es posible: Como sociedad, a veces caemos en el error de pensar que hay emociones que son buenas y emociones que son malas. Las emociones son neutras, todas y cada una de ellas tienen una función y nos dan información muy necesaria. Acompáñenos a este taller donde aprendemos la importancia de gestionar, procesarlas y sentir todas las emociones.

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Date:
July 6
Time:
6:00 pm - 7:00 pm

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