Sanando el Alma en Comunidad • Healing the Soul in Community

Participe en diálogos sobre salud emocional y fomente la sanación a través de conversaciones abiertas. Contácte a Erika a equezada@highwoodlibrary.org para más información.

3 de enero, 6:00-7:00pm — Aprenda la diferencia entre la tristeza posparto y la depresión posparto – Acompáñanos durante nuestro Facebook Live del mes donde hablaremos sobre la tristeza posparto, la depresión posparto, cómo diferenciarlas, que hacer para sentirte mejor y donde buscar apoyo emocional.

10, 17 y 24 de enero, 6:00-7:00pm — Presencial y por Zoom. Registrese con Erika al correo equezada@highwoodlibrary.org para obtener enlace de zoom o contacte su Promotora de Salud.

• 10 de enero — TALLER: Cómo transformar propósitos y metas en realidades – Durante este taller aprenderás las acciones necesarias para definir, planear y conseguir tus metas y propósitos.
• 17 de enero — Cómo hablar con su hijo sobre el alcohol y las drogas – Esta charla informativa le ayudará a planear paso a paso cómo hablar con sus hijos adolescentes sobre el alcohol y las drogas.
• 24 de enero — TALLER: Autoestima: “El arte de aceptarse a uno mismo” – Durante el taller profundizaremos en los 6 pilares sobre los que se sostiene una autopercepción sana y equilibrada para ayudarle a descubrir su verdadero valor y aceptarse a si misma.