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Sanando el Alma en Comunidad • Healing the Soul in Community

March 14, 2023 @ 6:00 pm - 7:00 pm

|Recurring Event (See all)

An event every week that begins at 6:00 pm on Tuesday, repeating until March 28, 2023

Aprenda sobre salud emocional y fomente la sanación a través de conversaciones abiertas y talleres.

7 de marzo, 6:00-7:00pmSalud emocional: 8 consejos para mejorarla – No todo consiste en cuidar del cuerpo: también hay que adoptar hábitos psicológicamente sanos para nuestra salud mental. Acompáñenos a nuestro Facebook Live del mes de marzo para aprender 8 consejos que le ayudaran a mejorar su salud emocional.

14, 21 y 28 de marzo, 6:00-7:00pm — Presencial y por Zoom.

  • 14 de marzo TALLER: Manejo del Tiempo…no lo dejes para mañanaEn este taller lo ayudará a reflexionar sobre cómo prioriza, aprenderá estrategias de motivación y gestión de tareas que puedes poner en práctica de inmediato.
  • 21 de marzo 7 Consejos para hablar de la sexualidad con niños y adolescentes Durante esta conversación abierta compartiremos recomendaciones que pueden facilitar la comunicación cuando los niños comienzan a hacer preguntas sobre sexo y sexualidad.
  • 28 de marzo Mejore su Sueño – Si te cuesta conciliar el sueño por las noches, amaneces cansado, no logras dormir o sufres de insomnio, entonces este taller es ideal para tí. Durante el taller aprenderás conductas que permiten un sueño y descanso reparador.

Ubicación: Church of the Redeemer (en frente de la Biblioteca), 107 Highwood Ave, Highwood, IL 60040
Zoom ID: 85887731774
Enlace Directo: https://us02web.zoom.us/j/85887731774

Contácte a Erika a equezada@highwoodlibrary.org para más información.

Learn about emotional health and foster healing through open conversations and workshops.

March 7, 6:00-7:00pm8 Tips to Boost Mental Health – Mental health is just as important as your physical health. We must adopt psychologically healthy habits for our mental health. Join us on our March Facebook Live to learn 8 Daily Habits to improve your emotional health.

March 14, 21 and 28, 6:00-7:00pm — In person and by Zoom.

  • March 14 Time Management WorkshopThis workshop will help you reflect on how you prioritize and learn task-management and motivation strategies that you can put into practice immediately.
  • March 21 7 Tips for Talking About Sexuality with Children and Adolescents – During this open conversation, we will share tips that can make communication easier when kids start asking questions about sex and sexuality.
  • March 28 Improve Your Sleep – If you have trouble falling asleep at night, you wake up tired, you can’t sleep or you suffer from insomnia, then this workshop is ideal for you. During the workshop, you will learn the process of sleep, positive sleep routines, and how to improve sleep environments for a restful sleep.

Location: Church of the Redeemer (in front of the Library), 107 Highwood Ave, Highwood, IL 60040
Zoom ID: 85887731774
Direct Link: https://us02web.zoom.us/j/85887731774

Contact Erika equezada@highwoodlibrary.org for more information.

Details

Date:
March 14, 2023
Time:
6:00 pm - 7:00 pm