Workshops & Conscious Conversations for Sanando el Alma are presented in Spanish.
Aprenda sobre salud emocional y fomente la sanación a través de talleres y conversaciones abiertas.
06 de junio, 6:00-7:00pm — FB LIVE: Comprendiendo y Superando el Trauma –En este evento de FB Live mensual, estaremos hablando sobre qué es el trauma, cómo afecta a nuestra salud mental y emocional, y qué podemos hacer para sanar y recuperarnos.
13, 20 y 27 de junio, 6:00-7:00pm — Presencial y por Zoom.
- 13 de junio — El Poder de los Aromas: Taller de Aromaterapia para Combatir el Estrés y la Ansiedad – Si vive con estrés crónico, practicar técnicas de mente/cuerpo (como la meditación consciente) y hablar con un profesional de la salud mental puede ayudarle a disminuir sus preocupaciones y relajar su mente.
- 20 de junio — Estilos de Crianza (Parte 2): Navegando lo bueno, lo malo y lo feo – ¿Es usted de los padres que muestran mucho afecto o se mantiene distante?
¿Espera obediencia total o alienta a los niños a hacer preguntas? ¿Imponen límites y acuerdos o deja que los niños hagan lo que les plazca? Durante nuestra primera sesión aprendió a identificar su estilo de crianza, pero sea cual sea su enfoque, ahora lo invitamos a aprender recomendaciones de cómo aprovechar al máximo su estilo parental para influir en el desarrollo y el éxito futuro de sus hijos.
- 27 de junio — El poder de la incertidumbre: 7 estrategias para ayudarlo a vivir – ¿Qué hacer cuando todo se siente fuera de control? – Vivir con tanta incertidumbre es difícil y durante situaciones impredecibles necesitamos aprender diferentes enfoques y estrategias. Acompáñenos para aprender estrategias que le ayuden a vivir con la incertidumbre de la vida.
Ubicación: Church of the Redeemer (en frente de la Biblioteca), 107 Highwood Ave, Highwood, IL 60040
Zoom ID: 85887731774
Enlace Directo: https://us02web.zoom.us/j/85887731774
Contacta a Erika a equezada@highwoodlibrary.org para más información.
