Sanando el Alma en Comunidad

Workshops & Conscious Conversations for Sanando el Alma are presented in Spanish. 

Aprenda sobre salud emocional y fomente la sanación a través de talleres y conversaciones abiertas.

05 de diciembre, 6:00-7:00pm — FB LIVE: Sobrevive la Temporada Navideña: Estrategias para Vencer el Estrés y la Soledad: En esta ocasión, exploraremos estrategias para sobrevivir a la temporada navideña y vencer el estrés y la soledad que a veces la acompañan. Descubriras consejos prácticos para vivir estas festividades de una manera más saludable.

12 & 19 de diciembre, 6:00-7:00pm — Presencial y por Zoom.

• 12 de diciembre — Establecer Límites: El Mejor Regalo Navideño: Descubre cómo disfrutar de la Navidad con equilibrio y sin estrés. Aprende a decir “no” de manera amable pero firme y prioriza tu bienestar.
• 19 de diciembre — Tradiciones Familiares: Un Motivo para Festejar: Sabías que tener y celebrar tradiciones familiares es una poderosa manera de fortalecer los vínculos familiares, transmitir valores y crear recuerdos significativos.

Ubicación: Biblioteca de Highwood 

102 Highwood Ave, Highwood, IL 60040

Zoom ID: 85887731774
Enlace Directo: https://us02web.zoom.us/j/85887731774

Contacta a Erika a equezada@highwoodlibrary.org para más información.