Teens Self Care Saturday • Sábado de Auto Cuidado para Adolescentes

Self care is the practice of taking care of your full self (physical, mental, and emotional).

Prepare for the new school year by making a “Self-Care Date Jar”!

Fill up a jar with different self-care tasks you can accomplish on your own when you’re feeling stressed or overwhelmed!

Ideal for ages 10-18 and no registration is required!

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El cuidado personal es la práctica de cuidar de uno mismo en su totalidad (físico, mental y emocional).

¡Prepárate para el nuevo año escolar creando un “Frasco de Citas para el Autocuidado”!

Llénalo con diferentes tareas de autocuidado que puedes realizar por tu cuenta cuando te sientas estresado o abrumado.

Ideal para edades de 10 a 18 años y no se requiere inscripción.