Dance classes that are fun, energetic, and make you feel great. Zumba is offered by community volunteers. Your Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music, please contact us. Location: Highwood Rec Center 432 […]
El programa de Bienestar para Personas Mayores está diseñado para apoyar el bienestar físico, emocional y social de las personas mayores en Highwood y sus alrededores. Este programa ofrece un espacio para compartir, conectar y participar en la comunidad. Para adultos mayores de 60 años. Para más información comunicarse con Viri 847-432-5404 ext 132 • […]
Acompáñenos para nuestro grupo de apoyo, el cual brinda un espacio seguro y confidencial, donde podrá desahogarse, y disminuir su carga con personas que lo entienden y están pasando por situaciones similares. Todos los Miércoles de 5:30-7:00pm. **Registración NO es necesaria. Le invitamos a que comparta sus temas de interés en el grupo de apoyo. […]
Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. Temas para Enero 2026 08 de enero – Nuevas Leyes en Illinois: Conozca cuáles leyes entran en efecto el 1 de Enero del 2026 relacionadas con su salud y bienestar. 15 de enero – Neuropatía 22 de enero – Días […]
Dance classes that are fun, energetic, and make you feel great. Zumba is offered by community volunteers. Your Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music, please contact us. Location: Highwood Rec Center 432 […]
El programa de Bienestar para Adultos está diseñado para apoyar el bienestar físico, emocional y social de las personas adultas mayores en Highwood y las comunidades aledañas. Este programa ofrece un espacio seguro para que personas de 60 años en adelante puedan compartir, establecer vínculos y participar en actividades significativas. Para adultos mayores de 60 […]
Nos emociona invitarle a una sesión de yoga. Podrá disfrutar de un espacio enfocado en la calma y la restauración. Ana Holland Krawec, Instructora de Yoga y Ejercicios de Respiración. Adaptive Yoga Instructor, Breathwork Coach. Evento en español. Si tiene su tapete de yoga puede traerlo, pero no es necesario.
Un espacio creativo enfocado en la atención, el cariño, la comprensión y la amabilidad que te demuestras a ti mismo. Presentado por la maestra Carmen. Evento para edades de 10 años en adelante. Se requiere registro. El cupo es limitado. ¿Preguntas? Comuníquese con Fabiola al 847-432-5404 o al chw4@highwoodlibrary.org
Dance classes that are fun, energetic, and make you feel great. Zumba is offered by community volunteers. Your Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music, please contact us. Location: Highwood Rec Center 432 […]
En colaboración con Rosalind Franklin University Health Clinic’s Community Care Connection, el equipo de Equidad en Salud de la biblioteca proporcionará acceso a revisiones de salud gratuitas y educación relacionada con la presión arterial, el azúcar en la sangre, el colesterol y más, incluyendo pruebas rápidas con una visita de atención aguda. Se ofrecerán vacunas, […]
El programa de Bienestar para Adultos está diseñado para apoyar el bienestar físico, emocional y social de las personas adultas mayores en Highwood y las comunidades aledañas. Este programa ofrece un espacio seguro para que personas de 60 años en adelante puedan compartir, establecer vínculos y participar en actividades significativas. Para adultos mayores de 60 […]
Acompáñenos para nuestro grupo de apoyo, el cual brinda un espacio seguro y confidencial, donde podrá desahogarse, y disminuir su carga con personas que lo entienden y están pasando por situaciones similares. Todos los Miércoles de 5:30-7:00pm. **Registración NO es necesaria. Le invitamos a que comparta sus temas de interés en el grupo de apoyo. […]
Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. Temas para Enero 2026 05 de febrero – Amor propio 12 de febrero – Voces afrolatinas 19 de febrero – Metas realistas y alcanzables 26 de febrero – Trastornos de alimentación Contacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
Dance classes that are fun, energetic, and make you feel great. Zumba is offered by community volunteers. Your Zumba instructor looks forward to meeting you and new group members. If you know someone who could benefit from the exercise or is interested in dancing to the music, please contact us. Location: Highwood Rec Center 432 […]
El programa de Bienestar para Adultos está diseñado para apoyar el bienestar físico, emocional y social de las personas adultas mayores en Highwood y las comunidades aledañas. Este programa ofrece un espacio seguro para que personas de 60 años en adelante puedan compartir, establecer vínculos y participar en actividades significativas. Para adultos mayores de 60 […]
El Centro de Resiliencia de Highland Park nos invita a participar en un evento donde se hablará acerca de los beneficios de tener vínculos sociales como las amistades, especialmente en momentos difíciles. ¿Sabe usted los beneficios que tiene para nuestra salud? Estaremos disfrutando de esta plática mientras hace su propio exfoliante para la piel. Presentado […]
"Redescubre tu espíritu, liberate de lo impuesto y vuelve a tu verdadera esencia" Taller con Promotor de Salud, Manny Hernandez Este evento en español está enfocado en apoyar a los hombres adultos mayores de 18 años.
Aprenda información básica sobre diferentes temas de salud y recursos importantes para toda la familia. Temas para Enero 2026 05 de febrero – Amor propio 12 de febrero – Voces afrolatinas 19 de febrero – Metas realistas y alcanzables 26 de febrero – Trastornos de alimentación Contacta a Fabiola a chw4@highwoodlibrary.org para más información.
"*" indicates required fields
