TIERRA

Intervención Comunitaria de Salud Mental
TIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) se inspira en filosofías y enfoques como los baños de bosque, la atención plena (mindfulness), la terapia cognitivo-conductual de tercera ola (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT), utilizando la naturaleza como una herramienta accesible de sanación. El programa también integra conceptos del marco Healing Ethno and Racial Trauma (HEART).

Este será un grupo cerrado para las personas inscritas, con el fin de garantizar un espacio seguro y consistente. Es necesario registrarse en persona.

Para más información o para inscribirse, favor de comunicarse con Viri al correo vgonzalez@highwoodlibrary.org o al teléfono 847-432-5404 ext. 132 | celular 847-220-4965.

Este programa se ofrece en español. | This class is presented in Spanish