TIERRA

Community Mental Health Intervention
TIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) is inspired by philosophies and concepts such as forest bathing, mindfulness, third-wave cognitive behavioral therapy (CBT), and acceptance and commitment therapy (ACT), using nature as an accessible healing tool. The program also draws from the Healing Ethno and Racial Trauma (HEART) Framework.

This will be a closed group for registered participants to ensure a safe and consistent space. In-person registration is required.

For more information and to register, please contact Viri at vgonzalez@highwoodlibrary.org or call 847-432-5404 ext. 132 | cell 847-220-4965.

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Intervención Comunitaria de Salud Mental
TIERRA (Transforming Internal Experiences for Resilience and Restoration with Acceptance) se inspira en filosofías y enfoques como los baños de bosque, la atención plena (mindfulness), la terapia cognitivo-conductual de tercera ola (CBT) y la terapia de aceptación y compromiso (ACT), utilizando la naturaleza como una herramienta accesible de sanación. El programa también integra conceptos del marco Healing Ethno and Racial Trauma (HEART).

Este será un grupo cerrado para las personas inscritas, con el fin de garantizar un espacio seguro y consistente. Es necesario registrarse en persona.

Para más información o para inscribirse, favor de comunicarse con Viri al correo vgonzalez@highwoodlibrary.org o al teléfono 847-432-5404 ext. 132 | celular 847-220-4965.